Dnesni hamu papu :)

15. října 2009 v 19:08 | Marianna |  Jidelnicky
Snidane: Caffe latte, banan

Svacina: Miska zeleninove polevky

Obed: Kureci vyvar ze zeleninou a ryzi, platek sojoveho chleba

Svacina: Capucino (na nakupech)

Vecere: Granatove jablko, caffe latte

S dnesnim jidelnickem jsem spokojena, i kdyz ta odpoledni svacina neni svacinou, no ale co nadelam, v baru mi krome capucina donesli jako pozornost podniku take sest malinkych kakaovych susenek s cokoladou a jednoho mini cokoladoveho muffina - skoda ze chci zhubnout :) Nic jsem si nevzala a jsem na sebe patricne hrda :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BaFiis BaFiis | Web | 15. října 2009 v 19:50 | Reagovat

Jo to znám, jeden den je člověk na stopro rozhodnutej že s hubnutím sekne a druhej den by s tím klidně dál pokračoval a ještě začne s hodně dietním jídelákem...jako ty dneska...těch sušenek by mi bylo líto, bych si je zabalila do pytlíčku na doma :D

2 federica federica | Web | 15. října 2009 v 20:37 | Reagovat

Čau. My jsme spolu přes rok. Mluvíme anglicky, ale já se začala učit italsky, tak snad to půjde:). Vídáme se fakt dost málo. Většinou tak jednou za 2 měsíce. A jak jste se poznali? Jak spolu mluvíte vy? A to žijete v čechách? Kolik mu je a tobě?

3 federica federica | Web | 15. října 2009 v 20:43 | Reagovat

Takže jste spokojený a má to budoucnost...? Mě totiž děsně lidí řiká, že je to bez budoucnosti a tak. Tys nechtěla do Itálie?

4 federica federica | Web | 15. října 2009 v 21:05 | Reagovat

Já četla na ostravsku:-D. Sem si řikala, že je divný, že on se neučí česky:). Já si taky řikam, že to určitě vyjde a jednou tam odjedu:). Jen mam furt strach, že to třeba tak nebude a všechno se to zkazí, ale to je asi normální...

5 Rákel Rákel | Web | 15. října 2009 v 21:33 | Reagovat

Ahoj.. .Krásnej jídelníček jen mi chybí snídaně jakožto základ dne :o)
Ráda se spřátelím :o)

6 Fina Fina | Web | 15. října 2009 v 22:50 | Reagovat

Prijdes si neschopna? Musis si rict Tak a dost! Musis prijit na nejaky ten starter :-)) Pak uz to pujde! Me vetsinou nadchnou nove cviky, nove napady pro cviceni,.. ale spis se mi dobre hubne a cvici ted na koleji (krom toho ze tu nemam rotoped :-/). nemam tu totiz neomezeny prisun jidla. a kdyz jo (v obchodaku), tak nemam potrebu si to kupovat, nemam chut, jsem spokojena :-)) verim, ze se do takove faze brzy dostanes. trvalo mi to asi tyden nebo dva. ale rika se, ze pro vytvoreni zvyku (napriklad i odnauceni cpat se sladkostmi) je potreba 21 dní. a myslim, ze to tak funguje!

7 darkness darkness | E-mail | Web | 15. října 2009 v 23:30 | Reagovat

dneska pěknej a povedenej jídelák

8 Fina Fina | Web | 16. října 2009 v 9:05 | Reagovat

Ono je hodne tezke prejit zpatky. Mne dycky pomahaly vedomosti, ktere jsem nabyla za ty tri roky :-D Takove to, ze pokud dele jak 4h nejim, pak mam strasny hlad a soucasne kdyz se najim, tak mam strasnou chut (jak se houpe hladina cukru). Takze jist max. nejpozdeji za 4h. Nebo kdyz mam moc chuti, tak pridam zeleninu ke kazdemu jidlu. A pridam sport, kdyz vim, ze se mozna prejim, tak  jdu cvicit. A to pak clovek ziska "tu sladkou naladu" ze cviceni a nepotrbeuje cokoladu :-) Vim uz co na me funguje. Samo ze nekdy to nevyjde, ale je potreba se znat .-) A velka chyba je take malo pit. Pak je clovek unaveny a tim i si zada vic jidla, vic sladkeho :_)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama